うつ病・不眠症・自律神経の乱れに効く入浴剤！？心を癒し質の良い眠りを『えむじぇいの湯』

みなさんは、お風呂の時に湯舟にしっかり浸かっていますか？
男性は特に、シャワーで過ごしているという方は非常に多いと思います。

筆者も独身時代は、冬でもシャワーでお風呂をすませていました。（今では考えられない）

うつ病や不眠症などの精神的な不調を感じる方は特に、お風呂の際にはしっかり湯舟に浸かることをおすすめします。

入浴にはリラックス効果があり、ストレスなどで疲れた体を休めてくれる効果があります。

さらに、温浴効果によって手や足先などの末梢神経が拡張し、血行が促されたり、筋肉や関節が柔軟になったりすることで、体の疲れをとる効果があります。

また、湯に浸かった時の水圧も血液やリンパの流れに一役買っています。
体内の疲労物質や血液、老廃物が流れやすくなることで、疲労回復効果が得られるのです。

しっかり湯船に浸かった方が、シャワーのみの入浴に比べて疲れがとれやすいですし、リラックス効果もあるため、心身ともに疲れを癒すことになります。

イライラしてたり、モヤモヤしている時に、お風呂に入って湯舟に浸ってあがると、なんだかスッキリした気分になった経験をしたことがある人いますか？

筆者は結構あるのですが、これがお風呂で湯舟に浸かって得られるリラックス効果なんですね。

また、日本人は湯舟に浸かる文化があるので、世界でも珍しい温泉をつかった治療法があるんです。

それが『湯治』と言われる方法です。

温泉の成分は、うつ病や不眠症、自律神経の乱れに効果があると言われています。

その温泉の成分を分析し、その成分が理想的な配合になるように人工的に開発された温泉の素があるのをご存じですか？

今回は、うつ病・不眠症・自律神経の乱れに効果が見込まれる温泉の素『えむじぇいの湯』をご紹介します。

【公式】えむじぇいの湯

『えむじぇいの湯』とは

「なかなか温泉に行けない方もにもご自宅で心身ともに健康にして頂き本格的に心を癒して欲しい」

という純粋な思いで開発されたの温泉の素が『えむじぇいの湯』です。

日本中のうつ、不眠症、自律神経の乱れに効果が認められている温泉の成分を分析し、その成分が理想的な配合になるように人工的に開発されています。

『えむじぇいの湯』に含まれている成分としては、「二酸化炭素・塩化物・硫酸塩・ベルガモットの香り」を中心に構成されています。

『えむじぇいの湯』はこういった悩みを持つ方におすすめ

こういった悩みがある方は「心を癒す」ことを意識してみてください。

普段の生活の中でもすぐにできる、「湯舟に浸かる」ことをまず始めてみてはいかがでしょう。

現代では精神疾患に悩む人が増えています

現在日本では、新型コロナウイルスの影響で「コロナうつ」にかかってしまう人が増えています。

テレワーク普及によって、家にいる時間が増えて、コミュニケーション不足によるストレス増加も企業によっては問題になっています。

運動する機会も減ってしまう今、普段の生活でリラックスできるお風呂で「心の癒し」を求めてみませんか？

『えむじぇいの湯』なら、うつ、不眠症、自律神経の乱れに効果が認められている温泉の成分を、理想的な配合になるように人工的に開発されているので、自宅でいながら温泉効果が期待できます。

今、精神的に不調だなと思う人は是非、自宅で「心の癒し」を体感してみてはいかがでしょうか。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

【公式】えむじぇいの湯