身近な食材で手軽に健康を手に入れる『JRECくらし薬膳』とは
- 2021.05.19
- 薬膳
30歳を過ぎて健康オタクになりつつある筆者です。 不健康な食生活が数年続いた結果、人生最高体重をマークしたのが2020年の9月。 さすがに焦りましたよね。（身長からするとまじで太りすぎ） 通りで、少し走ったら息切れするし、お腹はずっと張っているような感覚だし、一度食べ始めたら食欲止まらないし。 挙句の果てにお酒が大好きなので、不健康になる道を、気づけばどんどん進んでいました。 その当時から絶対続け […]
福岡を愛するマーケッターが独断と偏見で商品やサービスやお店を紹介してます。
30歳を過ぎて健康オタクになりつつある筆者です。 不健康な食生活が数年続いた結果、人生最高体重をマークしたのが2020年の9月。 さすがに焦りましたよね。（身長からするとまじで太りすぎ） 通りで、少し走ったら息切れするし、お腹はずっと張っているような感覚だし、一度食べ始めたら食欲止まらないし。 挙句の果てにお酒が大好きなので、不健康になる道を、気づけばどんどん進んでいました。 その当時から絶対続け […]