【テレワーク・デスクワーク】仕事の生産性アップ!おすすめのアイテムをご紹介

今後もテレワークで働く人は増える 新型コロナウイルスの感染が広がり、企業はニューノーマールな働き方を求められるようになりました。 最も感染者が多い東京都では「週3日・社員の6割以上」テレワークすることを企業に要請しています。 働き方ががらりと変わり、新しい環境で生産性を担保しなければいけなくなりましたし、テレワークが浸透した事であぶりがされる「会社に不要な人」が明確になってしまうので、仕事に対して […]

【メンズコスメ】正しい洗顔方法知ってる?それ間違いかも

おじさんになってから美容にはまっているKennyです。 30歳を過ぎると急に老化が加速してきませんか?代謝が落ちたり、二日酔いが続いたり、すぐ息切れしたり、肌が劣化してきたり! そう、老けて見られるようになってしまうのは、「肌の劣化」もひとつの原因なのです。 出来れば年齢を重ねても素敵だなと思われ続けたい、そう思うのは僕だけじゃないはず。 見た目が素敵な男性というのは、客観的に自分を見れる人、すな […]

【メンズコスメ】男性用化粧水を20年使ってきた男(敏感肌)が本当におすすめする化粧水

男性もスキンケアすることはすごく大切です タイトルに「20年」と書いてますが、僕は小学生の高学年からスキンケアに興味を持ち始めて、実際に何かしらの化粧水を使っていたので事実です、ということをまずお伝えします。(現在33歳メンズ) こんにちは、肌弱男のふくおか暮らし日和の筆者です。 興味を持ったのは単純に肌が弱かったから。 冬になるとかならず乾燥して粉が吹くし、夏は油っぽくなるし、すぐ赤くなったり、 […]

【メンズコスメ】ワキガが気になる・多汗症対策におすすめのデオドラント厳選2つ!

こんにちは、学生の頃は多汗症で悩んでいた筆者です。 夏場でも冬場でも、いつの間にか脇から流れ落ちるくらい汗をかいていて「自分の臭いは大丈夫だろうか…」とすごく気にしていました。 その対策として、8×4(花王)のスプレーやロールオンを使ったり、AG(資生堂)の商品を使ったり、クリーム塗る系のものを使ったりと、、 結構色々試していました。 その当時結局たどり着いた答えは「香水をワキに直接(ふり)つける […]

【ダイエットvol.4】水分摂取がダイエット成功のカギ

こんにちは、最近ダイエットにハマっているふくおか暮らし日和の筆者です。 ハマっている理由は、「無理をせずに減量に成功している」から。 開始当初の体重は69kgで、現在63kgになっているので-6kgのダイエットに成功しています。 成功している方法はこちらの記事に載せています。 【ダイエットvol.2】楽に痩せる!8時間ダイエット(8:16ダイエット)の驚きの効果! その中で、下記の表記をしています […]

【ダイエットvol.3】ダイエット成功(痩せる)には知識が必要

僕は32歳の男です。 学生時代は9年間バレーボールをしていましたが、社会人になって運動と呼べるものはほとんど出来ていませんでした。 飲みに行く回数も多い方で、20代の時は暴飲暴食しても全然太ることはありませんでしたが、やはり20代後半あたりから体重が年々増える「基礎代謝が落ちる」状態に陥っていることが嫌でも分かるようになりました。 自分なりに空いた時間などを見つけてはジョギングしたり、食事制限をし […]

【ダイエットvol.2】楽に痩せる!8時間ダイエット(8:16ダイエット)の驚きの効果!

2021年になりました、明けましておめでとうございます。 年末年始はどう過ごされましたでしょうか? そうですよね、食べて、飲んで、寝て。幸せな時間を過ごされた方が多いのではないでしょうか。 そんな幸せな時間を過ごされた方が決まって言うセリフ。 「お正月太りしてしまった」「食べ過ぎた」「お腹がパンパン」「体重が未知の数字」 こんな感じの声をSNSでよく目にします。 正月は体重を増やす魔の期間なので、 […]

【ダイエットvol.1】簡単!味噌汁ファスティングで痩せる!

私は現在32歳の男です。 お酒も好きだし食べることも好きだしで、ある程度ゆるく生きてきましたが、体重が人生のピーク69kgまで増えていました。 確かに、色々な人から「太った?」と言われることは多かったのですが、心の中では「昨日お酒飲んだからそのむくみだろう」と軽い感じにしか捉えていなかったのです。 しかし、久しぶりに体重計に乗ってみると69kg、、おぉ、これは本腰入れてダイエットしないとまずいなと […]

【福岡】在住15年目会社員のガチおススメスポット

最近Twitterのフォロワーさんが1,700名を超えました。 どこにでもいるような平凡なサラリーマンの私と、これだけ多くの方が繋がっていただけていることに大変感謝しております。 そんな私は、かれこれ福岡に14年住んでいます。 酸いも甘いも、福岡を堪能してきましたので色んなところに行きましたし、色んなものを食べました。 14年住んで思うことは、 福岡を離れたくない ということです。 食べ物は美味し […]

もし、自分の子供がいじめられていたら?あなたの子どもは大丈夫??

文部科学省のまとめによると2018年度に自殺した小・中・高校生は前年比33%増の332人で、1988年に現在の方法で統計を取り始めて以来、過去最多となった。内訳は小学生5人、中学生100人、高校生227人。高校生は前年比42%増だった。男女別では、男子193人、女子139人。 児童・生徒の自殺数が過去最多―18年度 : 理由不明が6割(https://www.nippon.com/ja/japan […]

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