ライフスタイル

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電気代高騰!値上がりした電気代を3,000円以上お得にする方法

2021年も12月に入り、年末が近づいてきました。 気温も下がり、朝起きるのが辛くなってきましたよね。 33歳にもなると、なるべく肌の露出を減らすべく、パッチ(モモヒキ)を履いたり、長い靴下を履いたりして防寒しております。 筆者はマンションに住んでいるのですが、マンションといえど日が落ちたら部屋が寒くなるので、子どもいるし暖房を付けることになるのですが、みなさん知ってましたか? 今年に入って電気料 […]

病院に行かずに採血できる!血液1滴でがん・生活習慣病を予防できます!

先日、3年ぶりくらいにやっと健康診断に行けた、ふくおか暮らし日和の筆者です。 この1年間でダラダラとダイエットをしていたということもあって、健康状態は良好でした。 それもそのはずでダイエット以外にも健康を意識した行動はしていて、 ・体重が6キロ減少 ・煙草をやめた ・晩御飯を20時までに食べるようにした ・毎朝温かいルイボスティ―を飲むようにした ・軽い筋トレを毎日実施 ・水分を摂取することを意識 […]

【地球にもお財布にも優しい】商品(食品や日用品)を特別価格で購入する方法

自分でも極度の貧乏性だと思っています、ブログの筆者です。 そうなんですよね、リッチマンになったことがないということもあって、日頃の生活は節制することが基本。 贅沢に過ごす場合もありますが、それは年に数回程度(年末に家族で温泉に行くとか、子どもたちの誕生日を祝うとか)。 基本的に、毎日いかにしてお金を使わずに生活するかを考えています。 スーパーの一定の時間に行けば、お惣菜が安くなっていたり、賞味期限 […]

月額3,000円でインターネットの悩みすべてを相談できるサービスが凄い!

みなさん、最新のスマートフォン世帯保有率がどのくらいの割合かご存じですか?? 2019年(総務省:インターネットの利用動向の最新データ)の、スマートフォン世帯保有率は83.4%となっており、初めて80%を超えています。 2019年で83.4%なので、2021年の今、もっと保有率は上がっているでしょう。 というくらい、現代においてインターネットは生活から切り離せない存在になっています。 筆者のような […]

【断然お得】運転免許を格安で、短期間で取得するなら合宿が最適な理由

高校を卒業する頃や、大学に進学したタイミングで取っておきたい資格といえば自動車運転免許ですよね。 会社の採用条件によっては、運転免許が必須だという企業もあったりして、就職活動する前には取得しておきたい資格。 なので、多くの人は高校卒業して大学入学にする前の春休みの期間に運転免許を取得する人が多いかと思います。 ちなみに筆者はその期間には取れずに、専門学生になってから運転免許を取りに行きましたが、格 […]

火災保険に加入していれば平均91万円受け取れるって知ってました?

一軒家やマンションをお持ちの方は、基本的に「火災保険」に加入していると思います。 筆者もマンションを数年前に購入したので加入していますが、保険会社で働いている妻に一任していたのであまり内容を把握しておりません。 というのも「火事の時の保険」と、最近まで勘違いしていたくらいのレベルなのでどうしようもない。笑 なので、基本的には妻にお願いしています。(保険に強くてありがとう笑) しかし、「火災保険」っ […]

『細胞で痩せる!魔法の背中クールタイ』が怪しいので調べてみました(口コミあり)

みなさま『細胞で痩せる!魔法の背中クールタイ』ってご存じですか? 「細胞で痩せる」をキャッチコピーにしている「背中クールタイ」という商品なのですが。 どういうこと!? そもそも、「背中クールタイ」というのを聞きなれていないので、どういうものか調べてみましたが、 こういう見慣れない器具が検索でヒットしました。 どうやらこの器具を背中に入れて、背中を冷やすことで褐色脂肪細胞を活性化し、細胞の働きで中性 […]

【実際に買ってみた】バナナ茶の便秘解消効果がやばい!

連投でお通じの記事を書いている、美容に興味がある33歳既婚者男子です。 特に、健康的な生活を送り、身体の中から健康になるための美容法にはとても興味関心があります。(30歳を過ぎて特に) なので「お通じを良くする」ということに関しては、日頃から特に意識をしています。 そもそも、腸内環境を整えるとどういう効果があるのかご存じでしょうか? 腸内には1,000種類以上にも及ぶ、約100兆個の腸内細菌が生息 […]

【便秘解消!即効性あり】お通じが悪い時はキャスターオイルが効果的な理由

「最近お通じが悪いな~」 って思うこと結構ありますか? 体質的に便秘になりやすい人もいるかと思いますが、基本的な原因は「水分補給」にあります。 もちろん、普段の食生活や生活改善を心掛けるというのも大切ですが、水分が十分に摂れていないと便が硬くなり、便のかさが少なくなって、便が腸内で移動しにくくなります。 筆者は下記のことを実践し始めてから、お通じがすこぶる良くなりました。 ・朝起きたらコップ1~2 […]

ルイボスティーを毎朝飲み続けた結果がやばい?体に起こった変化を正直に話します

30歳を過ぎて、健康オタクの道に足を踏み入れているんじゃないかと思っている筆者です。 というのも、男性でありながら日頃できる(お金のかからない)健康的な効果をもたらすであろう簡単な行動は行ってきました。 ・朝起きたら太陽の光を浴びる(継続中) ・朝からコップ1~2杯の水を飲む(継続中) ・朝から白湯を飲む ・定期的な短期間ファスティング ・16時間断食オートファジー(継続中) ・ミックスナッツを毎 […]

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