福岡で太った体を絞るなら、月額4180円の24時間使える個室ジムでダイエットトレーニング！

みなさん、この時期になってくると気にあり出すんではないですか？

「冬のイベントに備えて減量しておかないと」と。

秋はご飯が美味しい時期ですし、冬になってくると忘年会や、クリスマスも年末年始もあって、食べたりお酒を飲んだりする機会が増えますよね？

毎年毎年、お正月を終えて日常生活に戻ったタイミングで体重計に乗ると、クリスマスよりもびっくりするサプライズが待っています。

日頃から食事を意識して抑えたり、定期的に運動をしている人はそんな心配をする必要はないかと思いますが、悲しいことに大抵の人(筆者を含め)は体重が増加するんです。

一度増えた体重はなかなか戻らないんですよ…(年々体重を落とすのが大変になってくる)

食事を抑えるダイエットが短期的に落とす場合は手っ取り早いですが、長期的に落とす場合はやはり基礎代謝を上げていかないとなかなか難しいです。

体を鍛えるとなるとジムに行くことを思いつきますが、ジムってなかなか続けられませんよね。

なぜジムが続かないかというと、

という理由が多く当てはまるんじゃないでしょうか。

筆者もジムに通えない理由として、「ジムには分からないことが多い」ということが当てはまります。（その割に料金が高い）

スタッフさんが室内に居てトレーニング機器のサポートをしてくれれば良いですが、イメージ的にそういうジムは少ない印象。

サポートを専属で受けたいとなれば、今流行っている「プライベートジム」と呼ばれる、完全個人レッスン型のジムがあるんですけど、こういうとこって料金がべらぼうに高いんです。

なんで結局やる気がある日なんかは、市民体育館のトレーニング施設が安く利用できるのでそこで済ます、みたいなことをやっていましたが、結局それは習慣化されないのであまり意味がないんですよね。

個別トレーニングが出来て低料金であればきっと続けられる！

そんな要望を叶えてくれるジムが福岡にできていました！

しかも、AIトレーナーとトレーニングできる最新技術を導入しているジムです。

24時間使える個室ジム『ハコジム』

24時間使える個人ジム『ハコジム』とは

『ハコジム』とは今話題のパーソナルトレーニングも実施できる24時間使える個室ジムです。
広島市内に6店舗、福岡市内に3店舗展開しており、全室個室のプライベートジムで、周りの目を気にせずにトレーニングできます。

月会費4,180円（税抜3,800円）・パーソナルトレーニング3,270円（税抜2,980円）と、業界トップクラスのリーズナブルな価格設定で、気軽に利用可能です。
当日予約も可能なので、フィットネス生活がより身近になります。

しかも、国内最大級のスマートミラーでAIトレーナーとトレーニングできる最先端の個室ジムでもあります。

『ハコジム』の魅力

24時間使える個室ジムなので、いつでも誰にも会わずにトレーニングが可能なのが良いです。
新型コロナウイルス感染症やその他感染症予防にも、個室ジムなら安心です。

入会前に１ヶ月体験があるのも有難いですね。

福岡『ハコジム』の住所

現時点で福岡には3拠点『ハコジム』がありますので、お近くにある方は是非試してみてください。

ハコジム　中州店

福岡市博多区中洲5-1-1 3F・4F

ハコジム 博多駅南店

福岡市博多区博多駅南4丁目16-2 岡本ビル3階

ハコジム 大橋店

福岡県福岡市南区大橋2-14-12 貞方ビル2F

まとめ

歳を取ってくると、基礎代謝量が減って段々太りやすくなってきます。

中年のおじさんなんかはお腹が出ている方多いですよね？

普通の生活をしているだけでも太ってしまうので、食生活や運動(トレーニング)は意識的に行う必要があります。（体形を維持したいのであれば）

自宅にジムみたいな重装備を構えることは金銭的にも難しいですし、大型ジムなんかは月会費が高いので、トレーニングを始めようと思っている方には最適な料金体系の『ハコジム』。

利用する際はスマホで簡単に予約できますし、完全プライベート空間なので人に会うことにもありません。

24時間使えるジムなので、仕事で遅くなった日や、朝早くトレーニングしたい日でも利用できるのは嬉しいポイントです。

これからの時期に備えて身体づくりをしたい人、はたまた、もうすでにわがままボディになっている方は是非お近くの『ハコジム』で体験から始めてみてはいかがでしょうか。

24時間使える個室ジム『ハコジム』

みんなでぽっこりお腹を解消しましょう！

最後までお読みいただき、ありがとうございました。