受験生はそのマスクで大丈夫?しっかり感染対策できる『受験生マスク』がおすすめな理由

受験生はそのマスクで大丈夫?しっかり感染対策できる『受験生マスク』がおすすめな理由

受験生のみなさま、今年ももう、勝負の冬に突入しようとしています。
受験対策はバッチリでしょうか?

まだまだ勉強が足りない人も、これから勉強時間を増やしてエンジンをかける人も、悔いの残らないように精一杯、実力をつけられるように頑張ってください。

どの大学、どの高校にいくのかで、人生は大きく変わります。

出会う人、学ぶ内容、成長機会。

進学先で後悔しないために、この時期の勉強に一生懸命取り組みましょう。

筆者は、受験失敗した組です。

行きたい大学に行けていれば「あの苦労はなかったな」とか「ホワイト企業に行けたのにな」とか、色々考えてしまうことも多々ありましたけど、結果的に今の生活には満足しています。

偏差値が高い高校や大学に行けば、待遇が良い企業に入社できる可能性が高くなります。

これからの長い人生において、何に興味を抱くかも分かりません。
なので、学歴をキレイに見せる(偏差値が高い学校に行く)ことはメリットしかありませんので、みなさん必死にこの時期に努力するわけです。

毎日、朝から夜遅くまで勉強に勤しみ頑張った日々を、近い将来褒め称えることができるように頑張りましょう。

ただ、いざ本番という時に、最高のパフォーマンスを出せなければ意味がありません。

風邪を引くなんてことは言語道断です。
体調管理には十分に気を付ける必要がありますが、人生の分岐点であるこの時期、細心の注意を払うことも重要です。

本人もですが、家族も全面的に協力してあげるように努めましょう。

日々の心がけで体の免疫力を上げる

風邪を引いたり、体調を崩さないためには日々の食生活や睡眠で体の免疫力を高めることが非常に重要です。

毎日の生活に少し取り入れるだけで免疫力を上げることができるので、実際に試してみてください。

・手洗いうがいを行う
・栄養バランスの取れた食事
・発酵食品を食事に取り入れる(腸内環境を整えて免疫力をあげる)
・お風呂に浸かる(副交感神経を働かせる)
・勉強部屋の湿度に気を付ける
・外出の際は必ずマスクをする

簡単に食事に取り入れられる発酵食品としてはヨーグルトが有名ですよね。
受験生の体調管理術として「明治ヨーグルトR-1」を日頃の食事に取り入れているご家庭は多いようです。

 

コンビニでもネットでも、どこでも購入できるのが助かりますね。

マスクの性能を上げて風邪予防(感染対策)

受験日にむけて、体調を崩すわけにはいきません。

そうすると、少しでも風邪を引くリスクを下げ、コロナ感染のリスクをも下げたいところです。

冬場は、空気が乾燥しています。
空気が乾燥した環境では、水分が蒸発してウイルスが軽くなり、比較的長い時間、空気中を漂う事が出来るようになります。

さらに、冬の寒さで体温が下がると、体の抵抗力が弱り、空気中に浮遊しているウイルスが口や鼻から体内に侵入しやすくなり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなると考えられています。

なので、冬場は風邪を引く可能性が他の季節と比べると高いんですね。

予防するためにはマスク着用が推奨されていますが、マスク選びにも気を配る必要があります。

マスク選びで大事なポイント

①特殊フィルムを含む多層構造マスクであること
②ウイルスの侵入を防ぐ高い密着性を有するマスクであること
③完全国産の高品質なマスクであること

大事な時期に受験生をウイルスから守るには、最低限この条件のマスクを使用することがおすすめです。

『受験生マスク』は、受験生用に開発されたマスクなので、これらの条件をクリアしているのに加えて、5層構造となっており、特殊ドロマイトを用いた『受験生マスク』は、病院・老人ホーム・ホテル・金融機関・官公庁や学校、大企業などにこれまで約5,000万枚の納入を行ってきた実績があるので、信頼できますね。

特殊ドロマイトとは、抗ウイルス性、抗菌性及び安全性を兼ね備えた、特許技術の「BR-P3」を塗布したフィルターが採用されており、99%の除菌率を誇り、体内への侵入をカットしている加工フィルターです。

 

 

 

受験生は体調管理が大切

冒頭でも述べましたが、本番当日にこれまで努力してきた成果を十分に発揮できなければ、全く意味がありません。

鼻がつまっているだけでも、鼻が気になってしまい、集中力が低下するなんて経験ありませんか?(筆者は鼻炎もちなので症状がひどいときは勉強なんて手につかなかったです)

日々、ウイルスに負けないための身体づくり(免疫力アップ)も重要ですが、極力ウイルスを寄せ付けない高性能のマスクを着用するということも重要になってきます。

人生の分岐点であるこの時期に、最善の予防策や対策を行い、受験当日に最高のパフォーマンスが発揮できるように努めることは、あなたの人生の行く末を大きく左右することになるのは間違いありません。

まだ漠然とした将来を思い描いている方も、明確なビジョンがある方も、「受験」は重要な通過点になりますので、最善を尽くせるように頑張りましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

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