おうち時間が増えても太らない!マンションでも使える家庭用ルームランナー

おうち時間が増えても太らない!マンションでも使える家庭用ルームランナー

本日、新型コロナウイルス対策で、専門家でつくる分科会は、4月25日から5月11日までの期間「東京」「大阪」「兵庫」「京都」の4都府県を対象に、緊急事態宣言を出すとともに、愛媛県に「まん延防止等重点措置」を適用する政府の方針を了承したというニュースが報道されました。

宣言が出されるのは、去年4月、ことし1月に続いて3回目。
政府は仕事や学校が休みになる人が多い大型連休に合わせて、より強い対策を集中的に講じることで、人の流れを減少させ、感染を抑え込みたい考えのようです。

そうなると、企業側はテレワークでの仕事を推奨され、不要不急の外出は控えなければなりません。

引き続き、自宅にいる時間、いわゆる「おうち時間」が増えることになります。

自粛太りなんて声を多く聞きますが、外出を制限されて、自宅で、食べて、仕事して、寝て、の繰り返し生活であれば、太ってしまいますよね。

食事制限したり、自宅でできる運動をしたり、体重の増量をどうにか抑えたいと思っている人は多いのではないでしょうか。

筆者は食事制限や16時間断食ダイエット等行っているので、減量に成功しています。
こちらの記事から最新のダイエット関連記事をご覧になれます。

【ダイエットvol.6】毎日体重を測ることはダイエット成功のカギ

筆者は食事制限をメインにダイエットをしていますが、

「食事制限なんてできるかー!お腹いっぱい食べたいんじゃー!」

という人もいるかと思います。

どちらかというと、そういった方々は定期的な運動を習慣にすることでダイエットに成功しているケースが多い印象です。

ただ、このおうち時間が増えている中で運動なんて制限されるし、有酸素運動の代名詞である「ジョギング」出来やしない。
と、思っている方に朗報です。

マンションにお住いの方でも使用できる家庭用ルームランナーがあるのです!



プロ大絶賛の自宅ランニングマシン!【家庭用ルームランナー販売店】

家庭用ルームランナーとして使うなら『ELITE(エリート) T7.1』

ウェブサイトを見てみると家庭用ルームランナーの種類が多数ありますが、その中でも家庭用として使用する最高クラスのルームランナーが、こちらの『ELITE(エリート) T7.1』です。

『ELITE(エリート) T7.1』は、ジョンソン・ヘルステック・ジャパン社が提供する、アジアの約50ヵ国で信頼されている40年の歴史と実績があるフィットネス機器メーカーです。

こちらは商品紹介の動画です。(分かりやすいです)

ご覧の通り、Wi-FiとBluetoothに対応しているので、お持ちのスマートフォンと無線で接続することができます。

この『ELITE(エリート) T7.1』が売れている理由として、

売れている理由①

売れている理由① 音・振動が少なくて膝にも優しい
→同社だけの4重クッション(特殊素材)が採用されており、衝撃を吸収する力が凄い

売れている理由② 安心の走行面積
→ヨーロッパでの安全規定である長さ130cmを大きく超える153cmもあるので、落ちる心配がない

売れている理由③ 心拍トレーニング
→腕に巻く心拍計が付属で付いているので、心拍数によってマシンが、運動負荷を自動で調整してくれる(丁度良い運動レベルをマシンが教えてくれる)

この三つの特徴があります。

この中でも特に、①の衝撃吸収力が非常に高いというのが、この商品の特徴だと思います。

クッションが4重にもなっていて、特殊素材を使っているので、マンションで使っても心配いらないということなのです。

『ELITE(エリート) T7.1』が人気な理由

フィットネスクラブと同じくらい、思いっきり走りたいと思ったら、やはり走行面積が広いルームランナーである必要があります。
また、思いっきり走った時の時速に耐えられる馬力がなければいけません。
それだけでなく、床への振動についても大幅に抑えられて、さらに膝に優しいように、クッション性も家庭用最高クラスでなければなりません。

願わくばプログラムに関しても、フィットネスクラブと同じくらい優れているタイプを望まれるという場合、それをほぼ満たしているのがジョンソンルームランナー『ELITE(エリート) T7.1』となるのです。

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まとめ

家庭用ルームランナーは、高価な商品なので、すぐに購入できるようなものではありませんから、ゆっくり検討した方がいいかとは思います(家族会議などもあるでしょう)。

日頃、ジョギングが習慣になっている方なんかは、この自粛生活でうずうずしていることでしょうし、ウォーキングに出かけるのも気を遣う時期なので、そういった方々にとってはルームランナーは必需品かと思います(雨の日でも運動できるのはいいですよね)。

そもそもマンションで使えるルームランナーがあるとは思っていなかったので、時代も進化したものだなぁと感心しております。
(祖父母の家の倉庫にすごくうるさいルームランナーがあったのをすごく覚えています)

「ルームランナー」という商品なので、本来は部屋の中で使うことができないとおかしいんですよね。
それを実際に実現しているのが、今回ご紹介した『ELITE(エリート) T7.1』だと思います。

ご興味ある方は公式サイトからチェックしてみてください。

【家庭用ルームランナー販売店】

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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